西昌交通旅行社   随缘户外拓展俱乐部 强强联手携手推出
                                                               “户外拓展·走进西昌”激情夏令营
邛海一日拓展训练项目安排书
一、活动背景
繁重的学习取代了儿时童趣，高楼紧闭加剧了孩子的孤独感，父母的望子成龙心理使孩子压力过大，上网冲浪让孩子们远离了大自然，这样的孩子到底有多少自我生存能力？进入社会后有适合复杂的社会环境的心理素质嘛？面对困难有多少勇气去面对？紧张的学习过程中如何调节放松心理？如何在集体活动中体现团队精神和自我个性？在学习和生活中有多少自我控制能力？
二、活动目的
通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
    三、活动安排
上午：
【户外自然与生存知识】
——给队员独立的思考，并且教会野外生存的基本常识
——暂时抛开熟悉的生活模式，让队员在满足了好奇心的同时，也让平时紧张的心理得到放松。
【建立营地】
——学会使用帐蓬、睡袋、防潮垫、结绳、8字环、铁锁、安全套等基本户外装备
——培养队员亲自动手的能力和创造力
下午：
【扎筏泅渡】
波光淋漓的水面几个塑料桶、几个竹竿，如何才能扎一个足够结实的竹筏，载我们远航？集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸、清爽潮湿的清风、一定会带给你无尽的乐趣
训练目标：建立良好的合作意识，认识到个人能力的不足，感受集体和个人利益的关系；体验团队合作的重要意义，学会合理运用资源；学会并懂得沟通的重要意义、掌握沟通技巧；正视自身的能力，学会在压力下调节心态，以达到最终的胜利；以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力。
【盲人行路】
障目协作项目，一组人员在一位同伴的指挥下走过一段路程，项目目标明确，但将遭遇信息混乱，传递速度的制约。该项目要求同伴信任与团队安全感，并合理利用信息进行团队协作与配合。
训练目标：团队协作、角色分担、提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧

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